NOVIDADES
Gastronomia japonesa combina bem com o verão
Com a chegada do verão, é comum buscarmos por pratos mais leves e com ingredientes da estação que os tornam ainda mais saborosos. E se tratando de culinária japonesa, não faltam opções que se encaixam perfeitamente nessa proposta.
O Haná, localizado na 408 sul, caiu no gosto do brasiliense e já é reconhecido como uma referência na gastronomia oriental. E claro, os pratos da casa se tornam uma ótima opção para esses dias, pois são conhecidos por serem leves, saudáveis e repletos de sabores únicos. Destaque para a culinária japonesa, que utiliza uma variedade de ingredientes frescos e naturais, tornando-os ideais para aproveitar ao máximo a estação…
GUIA Indica
Confira alguns restaurantes para comer de forma saudável
Começo do ano é sempre assim, depois do Natal, Réveillon, somado ao merecido período de férias, todo mundo quer pegar leve. O clima de renovação também inspira a procura por opções de refeições que estejam alinhadas ao desejo de manter um estilo de vida saudável, não é?
Mas será que dá pra manter esse ritmo mesmo quando optamos por comer fora de casa? A gente te mostra que sim! Para isso, separamos três destinos gastronômicos da Capital que proporcionam exatamente isso…
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Conheça alguns locais para celebrar o Dia Mundial do Queijo
Todos os anos, no dia 20 de janeiro, é comemorado o Dia Mundial do Queijo. A data é uma excelente oportunidade para se reunir com a família ou amigos, desfrutar uma comidinha com esta deliciosa iguaria e também para aprender um pouco mais sobre o tema…
SHOWS
Bloco Eduardo e Mônica invade o Iate Clube para o Carnaval 2024
A saudade de pular, dançar e se perder na música durante o carnaval já está batendo na porta? O Bloco Eduardo e Mônica já tem data marcada para trazer a folia de volta à capital federal. No dia 11 de fevereiro, a partir das 16 horas, o Iate Clube será palco para o retorno do bloco mais querido de Brasília…
RECEITAS
Exagerou nas festas de final de ano? Alimentos antioxidantes são a receita para voltar à rotina e limpar o organismo
Durante as festas de final de ano e férias há uma mudança de hábitos, inclusive os alimentares. Após esse período, é comum uma sensação de fadiga, retenção de líquido e aumento no peso corporal. “Os alimentos com alto potencial antioxidante ajudam muito no funcionamento de todo o nosso organismo, por isso, aumentar o consumo dos produtos com essas características contribui para uma limpeza do corpo”, ensina a nutricionista do ‘Oba Hortifruti’, Renata Guirau…
