Frutas do bem-estar: saiba quais frutas ajudam a evitar o estresse e manter o bom humor
Frutas do bem-estar: saiba quais frutas ajudam a evitar o estresse e manter o bom humor A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, explica as propriedades desses alimentos e ensina receitas fáceis de fazer Pessoas que consomem mais alimentos fontes de compostos bioativos, como as frutas, têm menos tendência a desenvolver quadros de depressão e…