No verão, receitas refrescantes são perfeitas para aproveitar os dias de calor e ainda ajudar na hidratação. Os picolés, por exemplo, ganham destaque nessa estação — e o melhor é que você pode prepará-los em casa com ingredientes que os deixam mais nutritivos. A receita de Picolé Saudável Cremoso criada pelo time de nutricionistas da Herbalife é prática e nutritiva, já que incorpora o NutreV, uma bebida à base de proteína de soja como alternativa ao leite, e o Shake sabor Coco, que fornece 23 vitaminas, minerais e boas doses de fibras e proteínas. Experimente e transforme os dias de calor em momentos ainda mais divertidos e saudáveis!
Tempo de preparo: 3h
Rendimento: 9 porções, sendo 3 unidades de cada sabor (cada picolé pesa cerca de 109 g)
Informações nutricionais por porção:
Calorias: 276 Kcal
Carboidratos: 30 g
Proteínas: 28 g
Fibras: 8,8 g
Ingredientes
Picolé de Coco
5 colheres (sopa) de Shake sabor Coco1
2 colheres (sopa) de Nutrev2
250 ml de água
Picolé de Doce de Leite
5 colheres (sopa) de Shake sabor Doce de Leite
2 colheres (sopa) de NutreV
250 ml de água
Picolé de Chocolat
5 colheres (sopa) de Shake sabor Chocolate
2 colheres (sopa) de NutreV
250 ml de água
Modo de Preparo
Em uma jarrinha ou copo grande, misture bem os ingredientes do Picolé de Coco e distribua em forminhas de picolé de 120 ml.
Repita a operação com os outros sabores e deixe os picolés no freezer por cerca de 2 a 3h ou até que estejam totalmente firmes.
Após este período retire-os das forminhas e sirva em seguida.
1Pó para o preparo de bebida para controle de peso sabor coco, sabor doce de leite e sabor chocolate
2Alimento com proteína isolada de soja fortificado com vitamina e mineral.
Os produtos Herbalife podem ser usados em receitas; porém, somente quando preparados conforme instruções do rótulo, entregam todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança.
Para mais informações sobre os produtos Herbalife, consulte o catálogo ou acesse www.herbalife.com. Leia atentamente o rótulo antes de consumir os produtos.
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