É preciso comer mais em dias frios?

Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, explica quais alimentos são ideais para aquecer o organismo com a chegada do inverno Com a queda das temperaturas, as preferências alimentares mudam, a busca por alimentos que ajudem a aquecer o corpo fica mais frequente e a sensação de fome aumenta. Mas, será que o gasto calórico para…